Smerter i bekken og korsrygg , stråling i benet

[TrineL]

Hei på dere.
Jeg er ei jente på 40, operert 2 ganger på Ullevål. Fjernet bl.a livmoren.
Dette er nå 6 måneder siden og sliter nå med voldsomme bekkensmerter, og korsryggsmerter + at det stråler ned i bena og tærne..........
Noen andre som har erfaringer med slikt?
Tar smertestillende , men er jo begrenset med full jobb og barn hva man kan ta

[2rhild]

Ja, dette er kjent. Har også fjernet livmor og opplevd slike ting. Dessverre har det vist seg at skikkelig hvile og varmepute er det eneste som gir litt ro ( sammen med smertestillende.) Hos meg provoserer bevegelse og kulde disse smertene, og det er frustrerende når man er aktiv av natur. Forsøk planlagte hviletider på 15-30 minutter hvis du har anledning, og bruk varmepute e.l.
Stress og stramme muskler forverrer problemet, så det hjalp for meg å bli bevisst på det.
Lykke til:-)

2rhild